L-glutamine 109

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Mettre à jour le 5 septembre 2011: J'ai ajouté quelques conseils sur l'utilisation de L-glutamine à la fin de cet article. Tout d'abord, mes excuses pour le manque de mises à jour ces derniers mois. Je suis toujours consacré à la découverte de traitements efficaces pour IBS, et bien, je dois tester et approuver avant de poster quoi que ce soit ici. Maintenant, pour les bonnes nouvelles. syndrome de Fellow de l'intestin irritable (variante de la diarrhée) des malades, il y a un médicament, vous devez essayer. Si vous consultez certains sites Web, beaucoup d'utilisateurs ont eu un énorme soulagement grâce à elle: L-glutamine. Quelle est la L-glutamine Un arrêt rapide sur la page de wikipedia nous dit qu'il est un acide aminé, produite naturellement par le corps. Il est considéré comme non-essentiels (à savoir votre corps crée, pas besoin de prendre un certain supplément pour les gens normaux), mais les découvertes récentes peut changer ce point de vue. L-Glutamines premier rôle dans le système est d'aider les muscles se régénèrent après un effort. Pas nécessairement ce que nous voulons, mais il est bon de savoir, parce que vous devriez trouver facilement comme un supplément pour les constructeurs de corps à votre magasin de sport local, ou sur amazon. Comment ça me aider Pour le point qui nous intéressent est maintenant: Il a été découvert que la L-glutamine joue un rôle très important dans le système digestif. Il absorbe l'eau dans les selles, ce qui signifie que vous devriez avoir moins de diarrhée. Cela se produit dans les premiers jours de la prendre, et croyez-moi, cela fonctionne très bien, beaucoup mieux que le calcium. Il répare l'intestin. Il répare la paroi intestinale, contribuant ainsi à d'autres conditions qui sont liées à l'IBS, comme le syndrome de l'intestin qui fuient. Les points 2 et 3 ci-dessus ne se produira pas du jour au lendemain, et vous aurez besoin de prendre le supplément pendant des mois. Mais son pas cher, insipide, et facile à prendre, donc tout ce dont nous avons besoin est un peu patience. Could L-glutamine CURE IBS-D Cette affirmation peut sembler exagéré, mais une récente étude publiée dans la revue de l'intestin montre que de nombreuses personnes souffrant d'IBS-D ne créent pas assez de L-glutamine naturellement. Heres ce qui se passe: dans des circonstances de stress, la quantité de glutamine diminue dans le corps. Une personne normale aura ses niveaux de glutamine restaurés naturellement en quelques jours. Pour de nombreuses personnes souffrant d'IBS-D, cette coutume se produire, en raison d'un ARN montrent des déficiences (de sens, si plusieurs personnes dans votre famille souffrent d'IBS, vous pourriez avoir trouvé la raison). Avez-vous déjà eu une période stressante où vos symptômes ont empiré, et après ils restaient encore assez mal ce qui pourrait l'être. Donc, en prenant L-glutamine comme un supplément pour quelques mois peut être le moyen pour beaucoup d'entre nous. Une fois que l'intestin a été réparé, pas besoin d'aller sur le traitement, peut-être prendre un peu de temps en temps pour garder les niveaux vers le haut. Vous pouvez réellement lu beaucoup d'histoires de succès sur Internet en recherchant l-glutamine et ibs avec votre moteur de recherche préféré. Mon succès jusqu'ici, je commence à prendre L-glutamine, le 8 Juin, 2g deux fois par jour, en dehors des repas. Depuis lors, je devais. 2 ponosah. Maintenant, je continue l'expérience l'incite, un besoin d'aller à la salle de bain de toute urgence, mais même cela commence à aller mieux. Même dans des situations stressantes, je trouve que je ne suis pas nécessairement besoin d'aller. Alors qu'est-ce qui se passe ensuite Eh bien, si les choses continuent d'aller à ce rythme, tous les symptômes devraient disparaître en quelques mois. Je souffre d'IBS depuis que je suis un enfant (maintenant 31), l'intestin coutume guérir du jour au lendemain. Dans le pire des cas, les choses restent comme elles sont, et je l'ai déjà trouvé un moyen de se sentir beaucoup mieux. Je te tiendrai au courant. En conclusion, malheureusement, ne fonctionnera pas L-glutamine pour tout le monde. Tout d'abord, IBS-C malades, bien que certains d'entre eux affirment avoir un certain succès sur les forums. Aussi garder à l'esprit que IBS a de nombreuses causes différentes, voir mon post sur les origines de l'IBS. Mais je suis sûr que bien finissent par trouver quelque chose qui fonctionne pour vous Quelques conseils sur l'utilisation de L-glutamine (mise à jour) En date du 5 Septembre, je ressens encore les avantages de L-glutamine. Je vous conseille vivement de l'essayer. En attendant, je l'ai découvert quelques choses à ce sujet qui peuvent vous aider. Acheter L-glutamine sous forme de poudre, son plus efficace que dans des capsules. L-glutamine rend le travail des reins plus. Donc, assurez-vous de boire plus d'eau que la normale. Ne le prenez pas si vous avez une sorte de maladie rénale. Prenez votre L-glutamine 30 minutes à 60 minutes avant un repas, deux fois par jour. Cela permettra de réduire considérablement la quantité de diarrhées que vous ressentez. Commencez avec 1g deux fois par jour, se déplacer jusqu'à 2g après quelques jours. Si vous commencez à sentir constipé, réduire votre consommation. L-glutamine est également connu pour être un neuro-transmetteur, et vous exciter. Pour moi, cela signifie une certaine insomnie lumière, rien que je ne peux pas gérer. Mais certaines personnes ont signalé des attaques de panique Soyez sûr de ne pas prendre trop de L-glutamine pour éviter de tels problèmes, je dirais ne dépassant pas 5g par jour. Cette dose utilisée pour me rendre plus irritable, donc je le couper un peu. Bien sûr, tout le monde est différent, mais attention ici.