Stress gum 213

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Gingivite. ou d'une maladie des gencives, est bien connu pour accélérer la perte de dents que les gens vieillissent, mais les découvertes récentes sur son lien à d'autres graves problèmes de santé mettent l'accent sur l'importance de contrôler cette maladie. Il semble maintenant que la prévention de la gingivite peut donner l'avantage supplémentaire de réduire le risque de tels troubles graves comme les maladies cardiaques. accident vasculaire cérébral. diabète. pneumonie, et même les naissances prématurées. Après le rhume, la gingivite est la deuxième maladie infectieuse la plus courante aux États-Unis. choix naturels pour accélérer la guérison des maux, des saignements des gencives En plus de pratiquer une bonne hygiène buccale et de visiter votre dentiste pour le nettoyage parodontale au moins une fois par an, il y a plusieurs suppléments que vous pouvez prendre pour aider à guérir les gencives irritées et des saignements. La vitamine C, flavonoïdes, coenzyme Q 10 Les trois substances sont des antioxydants puissants qui aident à préserver les tissus des gencives et accélérer la guérison. En favorisant l'immunité, ils aident à freiner les bactéries qui attaquent les gencives. Coenzyme Q 10 a été montré pour diminuer la profondeur des poches qui se forment entre les dents et les gencives. Il apparaît également pour accélérer la guérison et réduire les saignements de la maladie des gencives, ainsi que de réduire la période de récupération après une chirurgie dentaire. La vitamine C et mixtes flavonoïdes, qui sont les plus efficaces lorsqu'ils sont pris ensemble, semblent constituer le tissu conjonctif dans les gencives et réduire l'inflammation. Dose suggérée: Vitamine C / flavonoïdes: Prendre 1000 mg de vitamine C avec 500 mg de flavonoïdes mixtes deux fois par jour. Réduire la dose de vitamine C si la diarrhée se développe. Coenzyme Q10 . 50 mg deux fois par jour. Prendre avec de la nourriture pour une meilleure absorption. Dans de rares cas, la CoQ10 peut causer des troubles digestifs. Le calcium adéquat en calcium est essentiel pour maintenir la santé des os et des dents. Les suppléments de calcium peuvent renforcer l'os dans lequel les dents sont ancrées, en aidant à prévenir la perte des dents. Suggestion Dose: 1 Gram calcium par jour. Prendre avec de la nourriture pour une meilleure absorption. Vérifiez auprès de votre médecin avant de prendre des doses élevées de calcium si vous avez une maladie rénale. La vitamine A Carences de cette vitamine grandement de la résistance aux infections, la prise de manière adéquate de la vitamine A est essentielle. La vitamine A contribue également à favoriser la guérison de l'inflammation des gencives. Suggérée Dose: 25 000 UI de vitamine A par jour. Prendre avec de la nourriture. Un peu de graisse dans l'absorption des aides à la diète. Si vous êtes enceintes ou compte tenu, ne prenez pas plus de 5000 UI de vitamine A par jour. La vitamine E, du liquide acide folique, la vitamine C en poudre Ces suppléments vitaminiques, lorsqu'ils sont appliqués par voie topique, peuvent diminuer l'inflammation des gencives et des saignements. L'application du contenu d'une capsule de vitamine E dans les tissus des gencives enflammées chaque troisième jour devrait stimuler une guérison plus rapide. Le deuxième jour, vous pouvez appliquer le liquide de l'acide folique pour les gencives, et le troisième jour, brosser avec une pâte contenant de la vitamine C et de l'eau. Toutes ces thérapies topiques devraient être effectuées deux fois par jour, après que vous brossez vos dents. Suggestion Dose: Vitamine E: 400 UI capsule (cassé ouvert) tous les trois jours. Après le brossage des dents matin et soir, briser la capsule ouverte et frotter le contenu de manière uniforme sur la ligne de gomme, en utilisant votre doigt d'un coton-tige. Alternate tous les trois jours avec un liquide d'acide folique et de la vitamine C des traitements de gomme. liquide de l'acide folique: Un prélèvement de liquide d'acide folique chaque troisième jour. Après le brossage des dents matin et soir, trempez un coton-tige dans le liquide de l'acide folique et appliquer aux gencives. Assurez-vous que vous êtes aussi obtenir la vitamine B1 dans votre multivitamine quotidienne lors de l'utilisation de l'acide folique sous une forme quelconque. La vitamine C en poudre: 1/2 à 1 cuillère à café tous les trois jours. Appliquer un peu d'eau à la vitamine C pour former une suspension. Après le brossage des dents matin et soir, badigeonner la pâte de vitamine C le long de la ligne de gomme. Rechercher des non-acides poudres de vitamine C sous la forme d'ascorbate, qui DonT mal l'émail des dents de l'acide ascorbique, la forme acide de la vitamine, est moins cher, mais peuvent causer l'érosion. Rincer la bouche avec de l'eau par la suite. bouche naturelle rinçages Si les gencives sont enflammées, vous pouvez également vous rincer la bouche plusieurs fois par jour avec du jus d'aloe vera. Vous pouvez aussi boire et rincer la bouche tous les jours avec du jus d'herbe de blé, thé calendula des feuilles, ou de thé à la camomille. Vous pouvez également appliquer une pâte de peroxyde d'hydrogène et de bicarbonate de soude pour vos gencives avec une brosse à dents la pâte doit être laissée pendant quelques minutes, puis rincés. Efficacité Les divers suppléments recommandés pour les maladies des gencives doivent être pris ensemble pour accélérer la guérison des gencives douloureuses et des saignements. Vous devez observer les avantages dans les deux semaines. Les personnes qui sont à risque élevé de la maladie des gencives, y compris ceux soumis à un stress inhabituel, peuvent prendre les suppléments à long terme, ou au besoin, pour la prévention. Appelez le dentiste si. Vous éprouvez, gencives enflées rouges ou déchaussement des dents. Un traitement rapide peut aider à préserver vos dents. Vos gencives saignent facilement après le brossage ou la soie dentaire, et des saignements des gencives persistent pendant une semaine ou plus. Date de publication: 01/07/2000